Поднимаем иммунитет ребенку народными средствами.

Как поднять иммунитет ребенку.

Иммунная защита малыша представляет собой способность противостоять инфекционным агентам, проникающим в его организм в виде чужеродного антигена. Чаще это бактерии, вирусные возбудители или грибы.

Для оценки эффективности физиологического иммунитета достаточно родителям подсчитать количество простудных болезней за год, учитывая тяжесть каждого раза. Если число превысило 5 – это первый звоночек для повышения иммунного уровня.

Также следует отметить, есть ли гипертермия при заболевании. Ее отсутствие означает неспособность иммунитета противостоять инфекции. В такие периоды малыш вялый, быстро устает, кожные покровы бледные, появляются синие круги под глазами.

При осмотре малыша необходимо учитывать размер, подвижность и консистенцию лимфатических узлов. Частым проявлением недостаточного уровня иммунитета считается дисбактериоз и диспепсические расстройства. Из симптомов стоит выделить изменение стула, урчание в животе, снижение аппетита и снижение веса.

Причиной частых простуд может стать иммунодефицит вследствие различных патологий. В таких случаях некоторые врачи используют лекарственные препараты – иммуностимуляторы. Вопрос об их приеме остается спорным, так как считается, применение этих препаратов окончательно «расслабит» иммунитет, и не будет в дальнейшем самостоятельно синтезировать антитела при проникновении инфекции.

Общие рекомендации для повышения иммунитета

Как только родители заметили появление частых респираторных болезней, следует постараться повысить иммунитет народными средствами ребенку. Для этого необходимо:

  1. Провести коррекцию питательного и водного рациона малыша. Рекомендуется обогатить питание кисломолочными продуктами, фруктами, овощами, ягодами (при отсутствии аллергии), соками и постараться исключить газированные напитки, чипсы, печенье, жвачки, а также ограничить прием сладостей;
  2. Проводить как можно больше времени на море, в лесу, так как данный климат способствует укреплению здоровья, а ходьба по гальке или песку позволяет посредством точек на стопе стимулировать иммунитет;
  3. Закалять малыша с рождения. Это совершено не значит, что нужно обливать холодной водой или гулять на морозе в кофточке. Начиная с грудного периода, закаливание стоит проводить при пеленании малыша, оставляя его раздетым на 5-7 минут. Постепенно длительность следует увеличивать на минуту, доходя до 30 минут. Однако необходимо помнить, что температурный режим комнаты не должен быть ниже 18 градусов. Также на прогулках не нужно перекутывать ребенка, так как, вспотев, он может быстрее заболеть;
  4. Регулярно проводить курсы приема витаминных и минеральных комплексов, что восполнит недостаток полезных веществ и укрепит иммунитет;
  5. При приеме сильных лекарственных средств, например, химиопрепаратов или антибиотиков, нужно следить за функционированием кишечника. Для защиты микрофлоры и во избежание дисбактериоза рекомендуется использовать пробиотики. Они восстановят физиологический состав полезных микроорганизмов кишечника, что является немаловажным аспектом иммунитета.

Чтобы малыш больше радовал родителей и реже болел, необходимо укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Питьевой режим при недостаточном уровне иммунной защиты

Родителям нужно следить за поступлением жидкости в организм малыша. Ежедневно должно поступать определенное количество соков, воды, компота или чаев, в то время, как газированные напитки рекомендуется исключить из питьевого рациона. Народные средства могут повысить иммунитет, используя вкусные для малыша ингредиенты:

  • если компотом из шиповника заменить прием сока или чая, уже в скором времени можно заметить значительное укрепление иммунитета. Чтобы приготовить компот, нужно 200 г свежих или 300 г сухих плодов, залить водой и варить пару часов до разваристого состояние шиповника. Затем добавить сахара и еще немного прокипятить. Профильтровав напиток, малыш может пить его в течение дня. Если участится мочеиспускание, не стоит пугаться. Шиповник для иммунитета детям – отличное средство с быстрым эффектом;
  • при отсутствии аллергии разрешается прием компота из абрикосов (300 грамм) и изюма (10 грамм). Необходимо ингредиенты залить водой объемом 1,7 л, варить четверть часа. Компот следует пить свежим (не более 24 часов). Конечно, если малыш один, тогда 2 литра ему много, поэтому объем подбирается индивидуально;
  • чай с лимоном полезен всегда, поэтому ограничений в его приеме нет;
  • можно смешать редьку и морковь (соки по полстакана), растворить в нем 5 г меда и пару лимонных капелек. Напиток готов;
  • травы для иммунитета детям доказали эффективность в ускорении выздоровления и предупреждении развития осложнений и рецидивов. Нужно 15 грамм смеси из травы череды, земляничных листьев и цветков ромашки залить кипятком объемом одного стакана и настаивать четверть часа, после чего пить пару раз в день;
  • ягоды рябины (30 грамм) следует залить кипятком объемом 0,4 л и настоять четверть часа, после чего профильтровать и пить перед едой.

Проверенные  рекомендации народной медицины

Всем известны целебные возможности меда, он прекрасно справляется с инфекционными болезнями и укрепляет иммунитет. В сочетании с другими ингредиентами лекарственная смесь становится бесценной.

  • мед для иммунитета ребенка можно смешать с 150 мл сока алоэ, лимонов 5-6 штук. Меда достаточно 0,25 кг. Смешав, следует поставить в холодильник на 48 часов, принимать по 5 мл однократно;
  • цветочная пыльца подойдет малышам без аллергического анамнеза. Ее используют по 5 мл дважды в сутки;
  • малиновое варенье – спасение от респираторных болезней, особенно зимой. Нужно смешать измельченную блендером малину с сахаром (1:2), подогреть до таянья последнего, разлить в банки и накрыть пластмассовыми крышками. Варенье хранится в холодильнике;
  • народное средство для иммунитета детям – это смесь орехов (200 г), кураги, меда по 100 г и лимона. Перекрутив ингредиенты мясорубкой, нужно добавить мед и настаивать до 48-ми часов. Употреблять по 5 г дважды в сутки.

Отдельно необходимо написать об имбире. Его разрешено использовать после 2-х лет. Чтобы приготовить напиток, следует в кипящую воду объемом 2 литра опустить нарезанный небольшой корешок, пол-лимона и сахар (или мед 100 г). Варить 10 минут, пить по стакану дважды в сутки.

Имбирь для иммунитета детям готовится еще по-другому. Нужно 5 г измельченного имбиря залить соком лимона (апельсина), добавить сахар (мед), залить теплой водой объемом 100 мл и настаивать несколько минут.

Эхинацея способна укрепить иммунную защиту, тем самым предупредить простудные заболевания. До 12-ти лет разрешается принимать исключительно раствор на основе эхинацеи. Он практически не содержит спирта. Учитывая возраст, определяется доза, например, до 2-х лет принимают до 1-го мл трижды, до 6-ти – 1-1,5 мл трижды и так далее.

Старшим малышам можно использовать гранулы или капсулы. Эхинацея для иммунитета для детей может приниматься как чай или отвар. Нужно заварить до 1-го мл измельченного сырья в объеме 250 мл. Также допускается сочетание с шиповником, смородиной или цитрусовыми.

Несмотря на распространенность народных методик, при значительном снижении иммунитета и частых заболеваний следует обратиться к врачу для диагностики и выявления причины иммунодефицита. Это позволит подобрать правильное лечение и избежать осложнений.

Как укрепить иммунитет ребенка.

Оценить:
6.1/10

Не знаете, что с вами? Задайте вопрос специалисту

Задать вопрос

Врачи

Аватар пользователя Кондратий Игорь Федорович
Аллергология и иммунология
Аватар пользователя Масленник Инна Петровна
Аллергология и иммунология